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要查询手机号注册的QQ号码，可以尝试以下方法。
1、通过手机应用：使用手机QQ应用，登录自己的QQ账号，然后在“设置”或“账户管理”中找到“关联手机号”选项，会显示该手机号所关联的QQ号码。
2、借助“QQ安全中心”：在浏览器中输入“QQ安全中心”，然后进入“QQ安全”官网，在首页找到“找回账号”，输入手机号并拖动滑块验证，最后点击“提交验证”，即可查询到该手机号注册的QQ号码。
3、联系腾讯客服：如果以上方法无法找到，可以联系腾讯客服寻求帮助。
这些方法都需要你能够访问互联网，并且已经登录或能够访问你的QQ账号或手机相关信息，出于隐私和安全考虑，这些方法可能无法在所有情况下都适用，务必确保你的个人信息的安全和隐私。